Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КалийКалий +459.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2476.9%
Содержит больше МедьМедь +470%
Содержит больше ЦинкЦинк +662.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +226%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.7%
Содержит больше МарганецМарганец +9016.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1135.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6309.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +670.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4194.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +514.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +745.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +8700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.011mg 0.705mg 58%
Витамин B9 2µg 176µg 44%
Насыщенные жиры 9.664g 0.328g 42%
Железо 0.13mg 3.35mg 40%
Витамин B2 0.057mg 0.439mg 29%
Марганец 0.006mg 0.547mg 24%
Медь 0.04mg 0.228mg 21%
Жиры 15.7g 2.3g 21%
Витамин B3 0.078mg 3.35mg 20%
Витамин A 173µg 14µg 18%
Белки 2.8g 11.31g 17%
Фосфор 50mg 163mg 16%
Углеводы 20.9g 54.73g 11%
Магний 2mg 46mg 10%
Витамин B12 0.08µg 0.31µg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.271g 10%
Цинк 0.16mg 1.22mg 10%
Витамин B5 0.087mg 0.535mg 9%
Витамин B6 0.011mg 0.093mg 6%
Холестерин 58mg 73mg 5%
Калий 32mg 179mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Натрий 92mg 26mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.942g 2%
Калорийность 327kcal 288kcal 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Селен 0.4µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 54.73g N/A
Кальций 16mg 15mg 0%
Сахар 19.76g N/A
Триптофан 0.04mg 0.143mg 0%
Треонин 0.127mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.275mg 0.763mg 0%
Лизин 0.223mg 0.214mg 0%
Метионин 0.07mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0.542mg 0%
Валин 0.188mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.076mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +582.6%
Содержит больше ВодаВода +50%
Содержит больше ДругоеДругое +2036.4%
Содержит больше БелкиБелки +303.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1545%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +40.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.