Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +271.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +676.9%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше МарганецМарганец +4133.3%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +463.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~8mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 92mg 1615mg 66%
Насыщенные жиры 9.664g 0.568g 41%
Жиры 15.7g 3.39g 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Холестерин 58mg 3mg 18%
Витамин B2 0.057mg 0.217mg 12%
Железо 0.13mg 1.01mg 11%
Марганец 0.006mg 0.254mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Медь 0.04mg 0.128mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.963g 9%
Углеводы 20.9g 44.08g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 1.698g 7%
Витамин B3 0.078mg 1.17mg 7%
Калорийность 327kcal 220kcal 5%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Магний 2mg 24mg 5%
Витамин B6 0.011mg 0.062mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калий 32mg 119mg 3%
Селен 0.4µg 1.8µg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Кальций 16mg 32mg 2%
Фосфор 50mg 38mg 2%
Белки 2.8g 3.31g 1%
Витамин E 0.45mg 0.28mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.004mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.5µg 1%
Цинк 0.16mg 0.32mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 41.28g N/A
Сахар 19.76g 27.26g N/A
Витамин B5 0.087mg 0.068mg 0%
Холин 8.1mg 8mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ЖирыЖиры +363.1%
Содержит больше ДругоеДругое +182.6%
Содержит больше БелкиБелки +18.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~44.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +362.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +153.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.