Лимбургер или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами лимбургер и итальянский лёд
- Лимбургер содержит больше калорий, чем итальянский лёд. В то время как лимбургер содержит 327 калорий, итальянский лёд содержит только 53 калорий.
- Итальянский лёд имеет меньше фосфора, кальция, витамина B12, витамина B2, селена, витамина B5 и витамина A.
- Лимбургер покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 84% выше, чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Cheese, limburger и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49600% |
| Содержит больше КалийКалий | +2033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4930% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 0mg | 56% |
| Кальций | 497mg | 1mg | 50% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 0.02g | 42% |
| Белки | 20.05g | 0.03g | 40% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.01mg | 38% |
| Витамин A | 340µg | 38% | |
| Натрий | 800mg | 4mg | 35% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.005mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0g | 22% |
| Цинк | 2.1mg | 0.03mg | 19% |
| Калорийность | 327kcal | 53kcal | 14% |
| Витамин B9 | 58µg | 5µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.002mg | 6% |
| Магний | 21mg | 0mg | 5% |
| Калий | 128mg | 6mg | 4% |
| Углеводы | 0.49g | 13.5g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.715mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.01mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.02mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2655.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.4% |
