Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12325%
Содержит больше КалийКалий +2460%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2000%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +13000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 69% 4.6% 15% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9960%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5166.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11670%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +10300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +165.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1117.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +7060.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20075%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +265.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +233.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +646.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Топлёное масло Мнение
Калорийность 327kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 20.05g 0.28g Лимбургер
Жиры 27.25g 99.48g Топлёное масло
0.49g 0g Лимбургер
Углеводы 0.49g 0g Лимбургер
Холестерин 90mg 256mg Лимбургер
Витамин D 20IU 0IU Лимбургер
Магний 21mg 0mg Лимбургер
Кальций 497mg 4mg Лимбургер
Калий 128mg 5mg Лимбургер
Железо 0.13mg 0mg Лимбургер
Сахар 0.49g 0g Топлёное масло
Медь 0.021mg 0.001mg Лимбургер
Цинк 2.1mg 0.01mg Лимбургер
Фосфор 393mg 3mg Лимбургер
Натрий 800mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 1155IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A 340µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.23mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 0.5µg 0µg Лимбургер
Марганец 0.038mg 0mg Лимбургер
Селен 14.5µg 0µg Лимбургер
Витамин B1 0.08mg 0.001mg Лимбургер
Витамин B2 0.503mg 0.005mg Лимбургер
Витамин B3 0.158mg 0.003mg Лимбургер
Витамин B5 1.177mg 0.01mg Лимбургер
Витамин B6 0.086mg 0.001mg Лимбургер
Витамин B12 1.04µg 0.01µg Лимбургер
Витамин K 2.3µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 58µg 0µg Лимбургер
Холин 15.4mg 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 16.746g 61.924g Лимбургер
Мононенасыщенные жиры 8.606g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.495g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.289mg 0.004mg Лимбургер
Треонин 0.739mg 0.013mg Лимбургер
Изолейцин 1.219mg 0.017mg Лимбургер
Лейцин 2.093mg 0.027mg Лимбургер
Лизин 1.675mg 0.022mg Лимбургер
Метионин 0.619mg 0.007mg Лимбургер
Фенилаланин 1.116mg 0.014mg Лимбургер
Валин 1.439mg 0.019mg Лимбургер
Гистидин 0.578mg 0.008mg Лимбургер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Лимбургер
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.178g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.