Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12325%
Содержит больше КалийКалий +2460%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2000%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +13000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9960%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5166.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11670%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +10300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +147.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1117.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +7060.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20075%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +265.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +233.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +646.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 61.924g 205%
Жиры 27.25g 99.48g 111%
Витамин A 340µg 840µg 56%
Фосфор 393mg 3mg 56%
Холестерин 90mg 256mg 55%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 28.732g 50%
Кальций 497mg 4mg 49%
Витамин B12 1.04µg 0.01µg 43%
Белки 20.05g 0.28g 40%
Витамин B2 0.503mg 0.005mg 38%
Натрий 800mg 2mg 35%
Калорийность 327kcal 876kcal 27%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Витамин B5 1.177mg 0.01mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 3.694g 21%
Цинк 2.1mg 0.01mg 19%
Витамин E 0.23mg 2.8mg 17%
Витамин B9 58µg 0µg 15%
Витамин B6 0.086mg 0.001mg 7%
Витамин B1 0.08mg 0.001mg 7%
Магний 21mg 0mg 5%
Витамин K 2.3µg 8.6µg 5%
Калий 128mg 5mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Марганец 0.038mg 0mg 2%
Медь 0.021mg 0.001mg 2%
Железо 0.13mg 0mg 2%
Витамин B3 0.158mg 0.003mg 1%
Холин 15.4mg 22.3mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 0g N/A
Углеводы 0.49g 0g 0%
Сахар 0.49g 0g N/A
Триптофан 0.289mg 0.004mg 0%
Треонин 0.739mg 0.013mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.017mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.027mg 0%
Лизин 1.675mg 0.022mg 0%
Метионин 0.619mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.014mg 0%
Валин 1.439mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.008mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
Лимбургер
29%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.178g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.