Сравнить продукты Лимон и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+136.4%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+94.6%
Содержит
больше
Марганец
+666.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 148
Содержит
больше
Кальций
+136.4%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+94.6%
Содержит
больше
Марганец
+666.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 148
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+375%
Содержит
больше
Витамин B3
+325%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+375%
Содержит
больше
Витамин B3
+325%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1733.3%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+69.2%
Содержит
больше
Углеводы
+35.7%
Содержит
больше
Другое
+11450%
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Содержит
больше
Белки
+1733.3%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+69.2%
Содержит
больше
Углеводы
+35.7%
Содержит
больше
Другое
+11450%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2125%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.01
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2125%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.01
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.52g | 12.65g |
|
|
| Белки | 1.1g | 0.06g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.06g |
|
| Углеводы | 9.32g | 12.65g |
|
| Калорийность | 29kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 2.5g | 12.65g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Кальций | 26mg | 11mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.12mg |
|
| Магний | 8mg | 12mg |
|
| Фосфор | 16mg | 6mg |
|
| Калий | 138mg | 148mg |
|
| Натрий | 2mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.037mg | 0.072mg |
|
| Марганец | 0.03mg | 0.23mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 22IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0mg |
|
| Витамин C | 53mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.095mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.035mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
8%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах