Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимон и Редбул

Сравнить

Инфографика

Лимон vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 7.8% 12% 23% 12% 1.6% 6.9% 0.26% 3.9% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +4500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +1750%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 177% 0.33% 3% 0% 10% 4.6% 1.9% 11% 18% 0% 0% 8.3% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +415%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9727%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +710.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2608.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимон Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.08mg 2.167mg 161%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.1mg 9.827mg 61%
Витамин C 53mg 0mg 59%
Витамин B5 0.19mg 1.54mg 27%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Железо 0.6mg 0.06mg 7%
Витамин B2 0.02mg 0.103mg 6%
Калий 138mg 3mg 4%
Медь 0.037mg 0.002mg 4%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Магний 8mg 19mg 3%
Кальций 26mg 6mg 2%
Фосфор 16mg 0mg 2%
Натрий 2mg 39mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Холин 5.1mg 0.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.089g 0g 1%
Калорийность 29kcal 43kcal 1%
Марганец 0.03mg 0.005mg 1%
Витамин E 0.15mg 0mg 1%
Белки 1.1g 0.46g 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Углеводы 9.32g 10.23g 0%
Чистые углеводы 6.52g 10.23g N/A
Сахар 2.5g 10.22g N/A
Цинк 0.06mg 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.04mg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.32 г
Вода: 88.98 г
Другое: 0.3 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +139.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +233.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167746/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.