Сравнить продукты Лимонад и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33171.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +916.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6053.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.016mg | 26.29mg | 164% |
| Витамин E | 0.01mg | 18.09mg | 121% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 1.33mg | 101% |
| Белки | 0.07g | 23.29g | 46% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.5mg | 38% |
| Железо | 0.16mg | 1.7mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Цинк | 0.02mg | 1mg | 9% |
| Фосфор | 2mg | 56mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0.8g | 5% |
| Калорийность | 40kcal | 117kcal | 4% |
| Витамин C | 3.9mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.05mg | 4% |
| Калий | 15mg | 105mg | 3% |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Кальций | 4mg | 22mg | 2% |
| Жиры | 0.04g | 1.5g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.3g | 1% |
| Углеводы | 10.42g | 7.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 2.8g | N/A |
| Магний | 2mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 9.98g | 0.2g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.2g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
99%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.294g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Котлета более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах