Сравнить продукты Лимонад и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5025% |
| Содержит больше КалийКалий | +9660% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2850% |
| Содержит больше МедьМедь | +2219% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30500% |
| Содержит больше СеленСелен | +17700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5712.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6084.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 1.53mg | 66% |
| Магний | 2mg | 242mg | 57% |
| Железо | 0.16mg | 4.72mg | 57% |
| Медь | 0.021mg | 0.487mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.67mg | 51% |
| Калий | 15mg | 1464mg | 43% |
| Селен | 0.1µg | 17.8µg | 32% |
| Углеводы | 10.42g | 74.73g | 21% |
| Кальций | 4mg | 205mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.804mg | 16% |
| Калорийность | 40kcal | 290kcal | 13% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 0.93mg | 6% |
| Витамин C | 3.9mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 2mg | 31mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.041mg | 3% |
| Холин | 0.4mg | 13.3mg | 2% |
| Цинк | 0.02mg | 0.29mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 37mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.002mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0g | 0% |
| Жиры | 0.04g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 74.72g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
2%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонад ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонад дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах