Сравнить продукты Лимонад и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +1300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440% |
| Содержит больше СеленСелен | +17600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1938.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3583.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2794.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1975% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1015.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 4mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.02mg | 4.98mg | 45% |
| Белки | 0.07g | 21.8g | 43% |
| Селен | 0.1µg | 17.7µg | 32% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 4.26mg | 27% |
| Железо | 0.16mg | 2.22mg | 26% |
| Фосфор | 2mg | 175mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.221mg | 17% |
| Холин | 0.4mg | 81.6mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 2.681g | 12% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.161mg | 11% |
| Жиры | 0.04g | 5.82g | 9% |
| Медь | 0.021mg | 0.091mg | 8% |
| Калий | 15mg | 210mg | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 147kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.118g | 5% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.265mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.052mg | 4% |
| Магний | 2mg | 17mg | 4% |
| Витамин C | 3.9mg | 0.3mg | 4% |
| Углеводы | 10.42g | 0.36g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0.145g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
37%
Итоговая оценка минералов
2%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.88g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1074mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.675g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонад ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонад дешевле (Разница - $2.2)