Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +1960%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +418.8%
Содержит больше МедьМедь +428.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит больше МарганецМарганец +2860%
Содержит больше СеленСелен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +197.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +123.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5025%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +423.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +2650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 4mg 983mg 43%
Медь 0.021mg 0.111mg 10%
Витамин C 3.9mg 11.6mg 9%
Калий 15mg 309mg 9%
Железо 0.16mg 0.83mg 8%
Витамин E 0.01mg 1.08mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Углеводы 10.42g 28.22g 6%
Витамин B6 0.006mg 0.08mg 6%
Марганец 0.005mg 0.148mg 6%
Витамин B3 0.016mg 0.82mg 5%
Витамин B9 1µg 17µg 4%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Калорийность 40kcal 124kcal 4%
Фосфор 2mg 30mg 4%
Магний 2mg 17mg 4%
Белки 0.07g 1.36g 3%
Цинк 0.02mg 0.38mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин B2 0.021mg 0.047mg 2%
Кальций 4mg 26mg 2%
Жиры 0.04g 1.05g 2%
Холин 0.4mg 11mg 2%
Витамин B1 0.006mg 0.021mg 1%
Витамин B5 0.013mg 0.068mg 1%
Чистые углеводы 10.42g 26.42g N/A
Сахар 9.98g 11.83g N/A
Насыщенные жиры 0.006g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.013g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +36.1%
Содержит больше БелкиБелки +1842.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2525%
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2983.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.