Сравнить продукты Лимонад и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+1125%
Содержит
больше
Железо
+1181.3%
Содержит
больше
Магний
+2400%
Содержит
больше
Фосфор
+5900%
Содержит
больше
Калий
+613.3%
Содержит
больше
Цинк
+5450%
Содержит
больше
Медь
+976.2%
Содержит
больше
Марганец
+57100%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+1125%
Содержит
больше
Железо
+1181.3%
Содержит
больше
Магний
+2400%
Содержит
больше
Фосфор
+5900%
Содержит
больше
Калий
+613.3%
Содержит
больше
Цинк
+5450%
Содержит
больше
Медь
+976.2%
Содержит
больше
Марганец
+57100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+2950%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5581.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+2950%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5581.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Содержит
больше
Белки
+5428.6%
Содержит
больше
Жиры
+1525%
Содержит
больше
Углеводы
+90.6%
Содержит
больше
Другое
+475%
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Содержит
больше
Белки
+5428.6%
Содержит
больше
Жиры
+1525%
Содержит
больше
Углеводы
+90.6%
Содержит
больше
Другое
+475%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.42g | 17.06g |
|
|
| Белки | 0.07g | 3.87g |
|
| Жиры | 0.04g | 0.65g |
|
| Углеводы | 10.42g | 19.86g |
|
| Калорийность | 40kcal | 101kcal |
|
| Сахар | 9.98g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Кальций | 4mg | 49mg |
|
| Железо | 0.16mg | 2.05mg |
|
| Магний | 2mg | 50mg |
|
| Фосфор | 2mg | 120mg |
|
| Калий | 15mg | 107mg |
|
| Натрий | 4mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.226mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 2.86mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 1IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 3.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.183mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.033mg |
|
| Витамин B3 | 0.016mg | 0.909mg |
|
| Витамин B5 | 0.013mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.097mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 18µg |
|
| Холин | 0.4mg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.149mg |
|
|
| Изолейцин | 0.146mg |
|
|
| Лейцин | 0.311mg |
|
|
| Лизин | 0.109mg |
|
|
| Метионин | 0.125mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.203mg |
|
|
| Валин | 0.2mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Теф содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Теф более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонад ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах