Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и хлеб с изюмом
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +324% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 2.9mg | 24% |
| Витамин B9 | 25µg | 106µg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.339mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.398mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.679g | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Медь | 0.042mg | 0.198mg | 17% |
| Марганец | 0.128mg | 0.501mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 3.466mg | 16% |
| Селен | 11.6µg | 20µg | 15% |
| Жиры | 12.9g | 4.4g | 13% |
| Фосфор | 42mg | 109mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 1.081g | 10% |
| Белки | 3.8g | 7.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 2.294g | 8% |
| Магний | 6mg | 26mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 66mg | 5% |
| Калий | 65mg | 227mg | 5% |
| Натрий | 242mg | 347mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.1mg | 4% |
| Углеводы | 39.1g | 52.3g | 4% |
| Цинк | 0.28mg | 0.72mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.387mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.069mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Калорийность | 285kcal | 274kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.1g | 48g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.167mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
