Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +456.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +696.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Фосфор | 42mg | 198mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 14.02g | 21% |
| Холестерин | 53mg | 3mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.215mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Жиры | 12.9g | 21.5g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 5.04g | 11% |
| Магний | 6mg | 42mg | 9% |
| Калий | 65mg | 362mg | 9% |
| Селен | 11.6µg | 8.6µg | 5% |
| Кальций | 12mg | 63mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 2.173g | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Цинк | 0.28mg | 0.86mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 10µg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 5µg | 4% |
| Натрий | 242mg | 313mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.38mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.187mg | 3% |
| Железо | 1mg | 0.75mg | 3% |
| Калорийность | 285kcal | 343kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.07µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.133mg | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.1mg | 2% |
| Белки | 3.8g | 4.32g | 1% |
| Углеводы | 39.1g | 34.91g | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.123mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.135mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.3% |
