Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 53mg | 116mg | 21% |
| Селен | 11.6µg | 20.1µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.321mg | 12% |
| Фосфор | 42mg | 117mg | 11% |
| Натрий | 242mg | 479mg | 10% |
| Витамин A | 43µg | 124µg | 9% |
| Кальций | 12mg | 100mg | 9% |
| Железо | 1mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.31µg | 8% |
| Белки | 3.8g | 7.7g | 8% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.204mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.549mg | 7% |
| Углеводы | 39.1g | 25g | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 43µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 2.594g | 5% |
| Цинк | 0.28mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 1.628mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.074mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 4.524g | 3% |
| Калорийность | 285kcal | 229kcal | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.188mg | 3% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.3mg | 3% |
| Жиры | 12.9g | 10.8g | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.058mg | 2% |
| Калий | 65mg | 134mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 2.723g | 2% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
