Сравнить продукты Лобия и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +148.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Железо | 4.58mg | 1.47mg | 39% |
| Клетчатка | 5.7g | 23% | |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Медь | 0.341mg | 0.176mg | 18% |
| Витамин B9 | 4µg | 65µg | 15% |
| Цинк | 2.85mg | 1.24mg | 15% |
| Магний | 82mg | 33mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.169mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 2.09mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.132mg | 7% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Белки | 8.14g | 5.42g | 5% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Марганец | 0.482mg | 0.41mg | 3% |
| Калий | 337mg | 244mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 25mg | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 81kcal | 2% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Фосфор | 120mg | 108mg | 2% |
| Углеводы | 20.69g | 14.45g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.266mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.071g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.035g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.187g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.6% |