Сравнить продукты Лобия и кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +328% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1097.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +532% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2035.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.341mg | 4.082mg | 416% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 21.773g | 144% |
| Железо | 4.58mg | 14.55mg | 125% |
| Кальций | 40mg | 975mg | 94% |
| Марганец | 0.482mg | 2.46mg | 86% |
| Жиры | 0.58g | 49.67g | 76% |
| Фосфор | 120mg | 629mg | 73% |
| Магний | 82mg | 351mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.79mg | 58% |
| Селен | 2.8µg | 34.4µg | 57% |
| Клетчатка | 11.8g | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 18.759g | 47% |
| Цинк | 2.85mg | 7.75mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.791mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 6.957g | 31% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 4.515mg | 26% |
| Калорийность | 117kcal | 573kcal | 23% |
| Витамин B9 | 4µg | 97µg | 23% |
| Белки | 8.14g | 17.73g | 19% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.247mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.05mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Калий | 337mg | 468mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Углеводы | 20.69g | 23.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1374% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8463.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8786.9% |
