Сравнить продукты Лобия и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +107% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1451.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8315.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1804.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.938mg | 56% |
| Медь | 0.341mg | 0.706mg | 41% |
| Фосфор | 120mg | 344mg | 32% |
| Железо | 4.58mg | 2.16mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 4.666g | 29% |
| Белки | 8.14g | 21g | 26% |
| Натрий | 7mg | 550mg | 24% |
| Марганец | 0.482mg | 21% | |
| Витамин B9 | 4µg | 78µg | 19% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.2mg | 13% |
| Жиры | 0.58g | 9g | 13% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Цинк | 2.85mg | 1.8mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 1.425g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.188g | 5% |
| Калий | 337mg | 180mg | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 197kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.5mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Углеводы | 20.69g | 8g | 4% |
| Кальций | 40mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
57%
Итоговая оценка минералов
59%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 543mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.326g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)