Сравнить продукты Лонган и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 2.2mg | 91% |
| Медь | 0.169mg | 0.081mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.037mg | 8% |
| Марганец | 0.052mg | 0.232mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 3g | 8% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.084mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Углеводы | 15.14g | 5.88g | 3% |
| Калорийность | 60kcal | 25kcal | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.649mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.039mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 9mg | 1% |
| Калий | 266mg | 229mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Белки | 1.31g | 0.98g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.16mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Фосфор | 21mg | 24mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
