Сравнить продукты Лонган и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1438.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +481% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +296.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1028% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +802.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0.4mg | 93% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.1g | 14.96g | 23% |
| Железо | 0.13mg | 2mg | 23% |
| Белки | 1.31g | 11.82g | 21% |
| Натрий | 0mg | 460mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.384mg | 19% |
| Цинк | 0.05mg | 1.91mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 17% | |
| Фосфор | 21mg | 122mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.176mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Кальций | 1mg | 116mg | 12% |
| Калорийность | 60kcal | 257kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 9% | |
| Медь | 0.169mg | 0.098mg | 8% |
| Марганец | 0.052mg | 0.206mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.209mg | 5% |
| Калий | 266mg | 181mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.6g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 2% | |
| Углеводы | 15.14g | 20.08g | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
11%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 460mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.803g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом витамины