Сравнить продукты Лонган и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +81% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +1590% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +640% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22120% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 63% | |
| Жиры | 0.1g | 22.22g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 21% | |
| Медь | 0.169mg | 0.01mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 16% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 60kcal | 257kcal | 10% |
| Кальций | 1mg | 101mg | 10% |
| Фосфор | 21mg | 89mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.065mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 6% | |
| Калий | 266mg | 147mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Белки | 1.31g | 3.2g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.37mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.037mg | 1% |
| Углеводы | 15.14g | 12.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 12.49g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
14%
Итоговая оценка минералов
11%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.831g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лонган дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах