Сравнить продукты Лонган и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0.3mg | 93% |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Натрий | 0mg | 1104mg | 48% |
| Железо | 0.13mg | 1.61mg | 19% |
| Марганец | 0.052mg | 0.422mg | 16% |
| Клетчатка | 1.1g | 4g | 12% |
| Фосфор | 21mg | 108mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.177mg | 12% |
| Медь | 0.169mg | 0.074mg | 11% |
| Магний | 10mg | 48mg | 9% |
| Кальций | 1mg | 63mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.07mg | 5% |
| Цинк | 0.05mg | 0.64mg | 5% |
| Белки | 1.31g | 3.74g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 5% | |
| Жиры | 0.1g | 3.34g | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Калий | 266mg | 152mg | 3% |
| Углеводы | 15.14g | 5.83g | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 60kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.72g
