Сравнить продукты Лонган и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +668.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2083.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3214.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 1.6mg | 92% |
| Медь | 0.169mg | 0.022mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.005mg | 10% |
| Калий | 266mg | 21mg | 7% |
| Калорийность | 60kcal | 186kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.1g | 4% |
| Углеводы | 15.14g | 6.94g | 3% |
| Белки | 1.31g | 0.06g | 3% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.013mg | 2% |
| Фосфор | 21mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 6.84g | N/A |
| Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Цинк | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
1%
Итоговая оценка минералов
11%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лонган более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах