Сравнить продукты Лонган и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Важные различия между продуктами лонган и дайкири (коктейль)
- Лонган имеет больше витамина C, меди, витамина B2 и калия чем дайкири (коктейль).
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 92% лучше покрывает лонган, чем дайкири (коктейль)
- Лонган содержит в 28 раз больше витамина B2, чем дайкири (коктейль). Лонган содержит 0.14 мг витамина B2, в то время как дайкири (коктейль) содержит 0.005 мг.
- Лонган имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта лонган составляет 45, в то время как гликемический индекс продукта дайкири (коктейль) составляет 15.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Longans, raw и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +668.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 1.6mg | 92% |
| Медь | 0.169mg | 0.022mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.005mg | 10% |
| Калий | 266mg | 21mg | 7% |
| Калорийность | 60kcal | 186kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.1g | 4% |
| Углеводы | 15.14g | 6.94g | 3% |
| Белки | 1.31g | 0.06g | 3% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.013mg | 2% |
| Фосфор | 21mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 6.84g | N/A |
| Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Цинк | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2083.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3214.3% |
