Сравнить продукты Лук-батун и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+522.7%
Содержит
больше
Железо
+244.3%
Содержит
больше
Магний
+21.7%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Калий
+75.5%
Содержит
больше
Цинк
+223.1%
Содержит
больше
Медь
+204.3%
Содержит
больше
Селен
+2050%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+522.7%
Содержит
больше
Железо
+244.3%
Содержит
больше
Магний
+21.7%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Калий
+75.5%
Содержит
больше
Цинк
+223.1%
Содержит
больше
Медь
+204.3%
Содержит
больше
Селен
+2050%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+420%
Содержит
больше
Витамин B2
+711.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+420%
Содержит
больше
Витамин B2
+711.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+37.3%
Содержит
больше
Белки
+1450%
Содержит
больше
Жиры
+567.5%
Содержит
больше
Другое
+182.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+37.3%
Содержит
больше
Белки
+1450%
Содержит
больше
Жиры
+567.5%
Содержит
больше
Другое
+182.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1025%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1025%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.1g | 0g |
|
|
| Белки | 1.9g | 29.45g |
|
| Жиры | 0.4g | 2.67g |
|
| Углеводы | 6.5g | 0g |
|
| Калорийность | 34kcal | 150kcal |
|
| Сахар | 2.18g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 0g |
|
| Кальций | 18mg | 4mg |
|
| Железо | 1.22mg | 4.2mg |
|
| Магний | 23mg | 28mg |
|
| Фосфор | 49mg | 210mg |
|
| Калий | 212mg | 372mg |
|
| Натрий | 17mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 1.68mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.213mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0.6µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 1160IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин C | 27mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.169mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.072mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 9µg |
|
| Витамин K | 193.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.021mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 0.081mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 0.113mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 0.095mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.166mg |
|
| Валин | 0.084mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.033mg | 1.401mg |
|
| Холестерин | 0mg | 126mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
61%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.903g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы