Сравнить продукты Лук-батун и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1642.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1422.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +184.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0µg | 161% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 9.7µg | 17% |
| Белки | 1.9g | 10.19g | 17% |
| Железо | 1.22mg | 0.07mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.278mg | 14% |
| Фосфор | 49mg | 135mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Кальций | 18mg | 110mg | 9% |
| Медь | 0.07mg | 0.017mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.009mg | 6% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.331mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.01mg | 3% |
| Калий | 212mg | 141mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 15.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.063mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.012g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 59kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.208mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 36mg | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 3.6g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 3.24g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.52mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.006g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.117g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +436.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.39g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.053g
