Сравнить продукты Лук-батун и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +455.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.6µg | 20.1µg | 35% |
| Витамин C | 27mg | 0.3mg | 30% |
| Натрий | 17mg | 479mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.321mg | 18% |
| Жиры | 0.4g | 10.8g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 2.594g | 16% |
| Витамин A | 124µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.204mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 2.723g | 12% |
| Белки | 1.9g | 7.7g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 4.524g | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 229kcal | 10% |
| Фосфор | 49mg | 117mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.628mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.549mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 100mg | 8% |
| Витамин B9 | 16µg | 43µg | 7% |
| Углеводы | 6.5g | 25g | 6% |
| Железо | 1.22mg | 1.67mg | 6% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Марганец | 0.137mg | 0.188mg | 2% |
| Калий | 212mg | 134mg | 2% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.67mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Медь | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 25g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7978.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1562.8% |
