Сравнить продукты Лук-порей и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1904.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2541.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +782.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +591.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.5g | 28.97g | 55% |
| Селен | 1µg | 25.5µg | 45% |
| Фосфор | 35mg | 309mg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.834mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Цинк | 0.12mg | 3.17mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.39mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.081mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.024mg | 20% |
| Жиры | 0.3g | 12.67g | 19% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.47mg | 18% |
| Медь | 0.12mg | 0.276mg | 17% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 12µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.34g | 11% |
| Железо | 2.1mg | 2.87mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 1.54g | 9% |
| Калорийность | 61kcal | 238kcal | 9% |
| Витамин A | 83µg | 12µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Калий | 180mg | 388mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 14mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.092mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 76mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Магний | 28mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1831.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4123.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +827.7% |
