Сравнить продукты Лук скорода и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2588.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1221.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 16.1µg | 164% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Жиры | 0.73g | 38.1g | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 9.643g | 43% |
| Селен | 0.9µg | 24.2µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 4.894g | 31% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.398mg | 27% |
| Калорийность | 30kcal | 551kcal | 26% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 4.168mg | 22% |
| Углеводы | 4.35g | 45.1g | 14% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.283mg | 13% |
| Железо | 1.6mg | 2.56mg | 12% |
| Натрий | 3mg | 249mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.021mg | 9% |
| Белки | 3.27g | 7.3g | 8% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Калий | 296mg | 61mg | 7% |
| Витамин B9 | 105µg | 78µg | 7% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.373mg | 0.488mg | 5% |
| Медь | 0.157mg | 0.114mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.54mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.74g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.53mg | 0% |
| Фосфор | 58mg | 60mg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +966.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5119.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +936.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22633.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1733% |
