Сравнить продукты Лук скорода и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +48% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +456.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1715.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +678.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1356.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 14.6µg | 165% |
| Витамин C | 58.1mg | 3.2mg | 61% |
| Витамин B9 | 105µg | 3µg | 26% |
| Витамин A | 218µg | 28µg | 21% |
| Железо | 1.6mg | 0.35mg | 16% |
| Медь | 0.157mg | 0.028mg | 14% |
| Марганец | 0.373mg | 0.067mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 8mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 12mg | 7% |
| Магний | 42mg | 11mg | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.44g | 6% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 1.45mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.75mg | 4% |
| Калий | 296mg | 200mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.107mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 5.9g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.22g | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +643.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
