Сравнить продукты Лук скорода и ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 29.3µg | 153% |
| Витамин C | 58.1mg | 8mg | 56% |
| Витамин B9 | 105µg | 7µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 5µg | 24% |
| Железо | 1.6mg | 0.22mg | 17% |
| Медь | 0.157mg | 0.021mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.024mg | 9% |
| Марганец | 0.373mg | 0.196mg | 8% |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.03mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 14mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.9g | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.085mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.3mg | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Кальций | 92mg | 86mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.099g | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 21kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 2.74g | N/A |
| Углеводы | 4.35g | 4.54g | 0% |
| Калий | 296mg | 288mg | 0% |
| Сахар | 1.85g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.27mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 1.1µg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
