Сравнить продукты Лук-шалот и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1911.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +653.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.754mg | 58% |
| Натрий | 12mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 2.5g | 20.93g | 37% |
| Селен | 1.2µg | 19.5µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.023mg | 24% |
| Цинк | 0.4mg | 2.88mg | 23% |
| Фосфор | 60mg | 196mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.202mg | 14% |
| Холин | 11.3mg | 85.1mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.292mg | 0.054mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.81g | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 3µg | 8% |
| Жиры | 0.1g | 5.53g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.62g | 7% |
| Углеводы | 16.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.4mg | 4% |
| Калорийность | 72kcal | 145kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Железо | 1.2mg | 1.48mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.54g | 3% |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.403mg | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.25mg | 1% |
| Медь | 0.088mg | 0.079mg | 1% |
| Калий | 334mg | 287mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +737.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5430% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18614.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1284.6% |
