Сравнить продукты Лук-шалот и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1703.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +416.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.402mg | 29% |
| Медь | 0.088mg | 0.318mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 1.497mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.607mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.104mg | 19% |
| Селен | 1.2µg | 9.3µg | 15% |
| Марганец | 0.292mg | 0.047mg | 11% |
| Железо | 1.2mg | 0.5mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1g | 9% |
| Витамин C | 8mg | 2.1mg | 7% |
| Углеводы | 16.8g | 3.26g | 5% |
| Витамин B9 | 34µg | 17µg | 4% |
| Фосфор | 60mg | 86mg | 4% |
| Калорийность | 72kcal | 22kcal | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.16g | 1% |
| Белки | 2.5g | 3.09g | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Холин | 11.3mg | 17.3mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 2.26g | N/A |
| Калий | 334mg | 318mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | 1.98g | N/A |
| Натрий | 12mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.3% |
