Сравнить продукты Лук-шалот и Шардоне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +110% |
Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
Содержит больше КалийКалий | +370.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
Содержит больше МедьМедь | +2100% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +149.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +544.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +590% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +3471.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1265% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.345mg | 0.05mg | 23% |
Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
Железо | 1.2mg | 0.27mg | 12% |
Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
Медь | 0.088mg | 0.004mg | 9% |
Марганец | 0.292mg | 0.117mg | 8% |
Витамин B9 | 34µg | 1µg | 8% |
Калий | 334mg | 71mg | 8% |
Фосфор | 60mg | 18mg | 6% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.005mg | 5% |
Витамин B5 | 0.29mg | 0.045mg | 5% |
Белки | 2.5g | 0.07g | 5% |
Углеводы | 16.8g | 2.16g | 5% |
Цинк | 0.4mg | 0.12mg | 3% |
Кальций | 37mg | 9mg | 3% |
Магний | 21mg | 10mg | 3% |
Холин | 11.3mg | 2% | |
Селен | 1.2µg | 0.1µg | 2% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.108mg | 1% |
Витамин K | 0.8µg | 1% | |
Калорийность | 72kcal | 84kcal | 1% |
Жиры | 0.1g | 0g | 0% |
Чистые углеводы | 13.6g | 2.16g | N/A |
Сахар | 7.87g | 0.96g | N/A |
Натрий | 12mg | 5mg | 0% |
Витамин E | 0.04mg | 0% | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
Триптофан | 0.028mg | 0% | |
Треонин | 0.098mg | 0% | |
Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
Лейцин | 0.149mg | 0% | |
Лизин | 0.125mg | 0% | |
Метионин | 0.027mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
Валин | 0.11mg | 0% | |
Гистидин | 0.043mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

2%

Итоговая оценка минералов
21%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лук-шалот дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом витамины