Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +459.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4260% |
| Содержит больше МедьМедь | +2171.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9428% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +676.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.045mg | 109% |
| Марганец | 2.382mg | 0.025mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 30µg | 81% |
| Белки | 36.17g | 0.94g | 70% |
| Клетчатка | 18.9g | 2.4g | 66% |
| Фосфор | 440mg | 14mg | 61% |
| Витамин C | 4.8mg | 53.2mg | 54% |
| Железо | 4.36mg | 0.1mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.087mg | 46% |
| Магний | 198mg | 10mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.07mg | 43% |
| Калий | 1013mg | 181mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.06mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.025g | 16% |
| Калорийность | 371kcal | 47kcal | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.12g | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.04mg | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Кальций | 176mg | 40mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.282mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.023g | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.25mg | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 11.75g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.015g | 5% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3747.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8016.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +645.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17030.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9656% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |