Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2080% |
| Содержит больше МедьМедь | +2222.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2488.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +941.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.044mg | 109% |
| Марганец | 2.382mg | 0.014mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 30µg | 81% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.2g | 75% |
| Белки | 36.17g | 0.7g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 17mg | 60% |
| Железо | 4.36mg | 0.2mg | 52% |
| Витамин C | 4.8mg | 50mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.09mg | 46% |
| Магний | 198mg | 11mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.05mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.04mg | 24% |
| Калий | 1013mg | 200mg | 24% |
| Кальций | 176mg | 11mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.04g | 16% |
| Калорийность | 371kcal | 45kcal | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.2g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.03mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.4mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.19mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.036g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 10.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.024g | 5% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Натрий | 15mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5067.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4770% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720% |
| Содержит больше ВодаВода | +745.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10844.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5997.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |