Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3860% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +430.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1403.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2455% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8775% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.04mg | 109% |
| Витамин B9 | 355µg | 4µg | 88% |
| Марганец | 2.382mg | 0.718mg | 72% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.9g | 72% |
| Белки | 36.17g | 0.63g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 10mg | 61% |
| Железо | 4.36mg | 0.29mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.092mg | 46% |
| Магний | 198mg | 5mg | 46% |
| Цинк | 4.75mg | 0.04mg | 43% |
| Калий | 1013mg | 191mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.11mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.102g | 16% |
| Кальций | 176mg | 14mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.024mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 371kcal | 67kcal | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.35g | 14% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.057mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.3mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.014g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 17.15g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.114g | 5% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин C | 4.8mg | 4mg | 1% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5641.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2682.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +678.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2291.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |