Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +402.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +933.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1048.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +578.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.089mg | 104% |
| Марганец | 2.382mg | 0.351mg | 88% |
| Витамин B9 | 355µg | 60µg | 74% |
| Клетчатка | 18.9g | 1g | 72% |
| Белки | 36.17g | 8g | 56% |
| Фосфор | 440mg | 108mg | 47% |
| Магний | 198mg | 15mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.19mg | 38% |
| Цинк | 4.75mg | 0.7mg | 37% |
| Железо | 4.36mg | 1.8mg | 32% |
| Калий | 1013mg | 98mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 6.794g | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.04mg | 24% |
| Селен | 8.2µg | 18.9µg | 19% |
| Жиры | 9.74g | 21.9g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 11.313g | 18% |
| Натрий | 15mg | 417mg | 17% |
| Кальций | 176mg | 35mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.304mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин C | 4.8mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 2.575g | 1% |
| Углеводы | 40.37g | 37.2g | 1% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 374kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +352.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +200.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.575g