Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +890% |
| Содержит больше КалийКалий | +441.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1221.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4766.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6168.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +472.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.021mg | 111% |
| Марганец | 2.382mg | 0.038mg | 102% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B9 | 355µg | 62µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 15.259g | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.028mg | 51% |
| Железо | 4.36mg | 0.33mg | 50% |
| Магний | 198mg | 20mg | 42% |
| Натрий | 15mg | 842mg | 36% |
| Белки | 36.17g | 19.8g | 33% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Калий | 1013mg | 187mg | 24% |
| Жиры | 9.74g | 24.26g | 22% |
| Цинк | 4.75mg | 2.38mg | 22% |
| Кальций | 176mg | 388mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.488mg | 21% |
| Углеводы | 40.37g | 0.46g | 13% |
| Фосфор | 440mg | 347mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.364mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.724g | 11% |
| Селен | 8.2µg | 14.5µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.227mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.63mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 7.023g | 8% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 300kcal | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8676.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.2% |