Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1064.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3014.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5577.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +979.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21554.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1379.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +537.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8775% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.018mg | 112% |
| Марганец | 2.382mg | 0.011mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 4µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Белки | 36.17g | 4.6g | 63% |
| Железо | 4.36mg | 0.14mg | 53% |
| Фосфор | 440mg | 114mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.103mg | 45% |
| Магний | 198mg | 17mg | 43% |
| Цинк | 4.75mg | 0.44mg | 39% |
| Калий | 1013mg | 214mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.056mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.148mg | 13% |
| Селен | 8.2µg | 1.8µg | 12% |
| Углеводы | 40.37g | 77g | 12% |
| Натрий | 15mg | 245mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 3.478g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 2.476g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 1.542g | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.4mg | 5% |
| Кальций | 176mg | 138mg | 4% |
| Жиры | 9.74g | 8.1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.256mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.62mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 371kcal | 382kcal | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +686.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.6% |