Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +1215.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +789.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +922% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5855% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1685% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3127.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.1mg | 102% |
| Марганец | 2.382mg | 0.04mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 11µg | 86% |
| Белки | 36.17g | 0.37g | 72% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.1g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 19mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.016mg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.49mg | 48% |
| Магний | 198mg | 4mg | 46% |
| Цинк | 4.75mg | 0.06mg | 43% |
| Калий | 1013mg | 77mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.02mg | 26% |
| Кальций | 176mg | 20mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.02mg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.07g | 15% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.036mg | 13% |
| Селен | 8.2µg | 2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.076mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.038g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 68.86g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.01g | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 278kcal | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 8.8mg | 4% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9675.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13814.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1326.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10268.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |