Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.19mg | 92% |
| Белки | 36.17g | 0.33g | 72% |
| Клетчатка | 18.9g | 3.8g | 60% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.028mg | 51% |
| Фосфор | 440mg | 86mg | 51% |
| Витамин B9 | 355µg | 215µg | 35% |
| Цинк | 4.75mg | 1.1mg | 33% |
| Марганец | 2.382mg | 3.098mg | 31% |
| Железо | 4.36mg | 1.88mg | 31% |
| Магний | 198mg | 121mg | 18% |
| Калорийность | 371kcal | 32kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.152mg | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.52g | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.9µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.179mg | 11% |
| Калий | 1013mg | 633mg | 11% |
| Углеводы | 40.37g | 7.44g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.348mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.639mg | 10% |
| Кальций | 176mg | 275mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Витамин C | 4.8mg | 3.6mg | 1% |
| Натрий | 15mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10860.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1773.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +754.5% |