Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1603.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7840% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69445.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.22mg | 153mg | 11752% |
| Медь | 1.022mg | 0.06mg | 107% |
| Марганец | 2.382mg | 0.03mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 3µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 15mg | 1246mg | 54% |
| Фосфор | 440mg | 97mg | 49% |
| Магний | 198mg | 11mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.119mg | 43% |
| Белки | 36.17g | 16.37g | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 9.51g | 38% |
| Железо | 4.36mg | 1.4mg | 37% |
| Селен | 8.2µg | 22.6µg | 26% |
| Калий | 1013mg | 163mg | 25% |
| Цинк | 4.75mg | 2.1mg | 24% |
| Жиры | 9.74g | 25.39g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 11.38g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.13mg | 17% |
| Кальций | 176mg | 18mg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Углеводы | 40.37g | 3.05g | 12% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 3.12g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 311kcal | 3% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 2.673mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 3.05g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1223.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +401% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |