Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +173% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2194.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +6713.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +942.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.015mg | 112% |
| Марганец | 2.382mg | 0.006mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 11µg | 86% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Белки | 36.17g | 7.91g | 57% |
| Железо | 4.36mg | 0.19mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.09mg | 46% |
| Магний | 198mg | 26mg | 41% |
| Цинк | 4.75mg | 0.94mg | 35% |
| Фосфор | 440mg | 253mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.051mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5.486g | 20% |
| Калий | 1013mg | 371mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.416mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.337g | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.21mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 14.8µg | 12% |
| Кальций | 176mg | 284mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Натрий | 15mg | 127mg | 5% |
| Углеводы | 40.37g | 54.4g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 2.427g | 4% |
| Калорийность | 371kcal | 321kcal | 3% |
| Жиры | 9.74g | 8.7g | 2% |
| Витамин C | 4.8mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.75mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +357.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.7% |