Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +827.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1177.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5855% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +859.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Медь | 1.022mg | 0.08mg | 105% |
| Марганец | 2.382mg | 0.04mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 37µg | 80% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.205mg | 76% |
| Кальций | 176mg | 912mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 16.742g | 71% |
| Железо | 4.36mg | 0.47mg | 49% |
| Фосфор | 440mg | 776mg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.283mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 2.271mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Магний | 198mg | 85mg | 27% |
| Жиры | 9.74g | 26.71g | 26% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Белки | 36.17g | 26.32g | 20% |
| Селен | 8.2µg | 16.3µg | 15% |
| Натрий | 15mg | 371mg | 15% |
| Цинк | 4.75mg | 3.34mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.665g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 7.924g | 10% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.646mg | 10% |
| Калий | 1013mg | 1330mg | 9% |
| Калорийность | 371kcal | 496kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.302mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин C | 4.8mg | 8.6mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Углеводы | 40.37g | 38.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +322.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.1% |