Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +751.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +698.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1384.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1057.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +837.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1002.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1443.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.128mg | 99% |
| Марганец | 2.382mg | 0.254mg | 93% |
| Витамин B9 | 355µg | 23µg | 83% |
| Натрий | 15mg | 1615mg | 70% |
| Белки | 36.17g | 3.31g | 66% |
| Клетчатка | 18.9g | 2.8g | 64% |
| Фосфор | 440mg | 38mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.004mg | 53% |
| Железо | 4.36mg | 1.01mg | 42% |
| Магний | 198mg | 24mg | 41% |
| Цинк | 4.75mg | 0.32mg | 40% |
| Калий | 1013mg | 119mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.062mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.068mg | 14% |
| Кальций | 176mg | 32mg | 14% |
| Селен | 8.2µg | 1.8µg | 12% |
| Жиры | 9.74g | 3.39g | 10% |
| Калорийность | 371kcal | 220kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.963g | 7% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.17mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.4mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 1.698g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.568g | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Углеводы | 40.37g | 44.08g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.217mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +992.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |