Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +884.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +373.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.382mg | 5.224mg | 124% |
| Медь | 1.022mg | 0.266mg | 84% |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Витамин B9 | 355µg | 75µg | 70% |
| Белки | 36.17g | 1.82g | 69% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.065mg | 48% |
| Железо | 4.36mg | 8.17mg | 48% |
| Фосфор | 440mg | 101mg | 48% |
| Магний | 198mg | 60mg | 33% |
| Цинк | 4.75mg | 2.23mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.08mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.17g | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.05mg | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.7µg | 14% |
| Калорийность | 371kcal | 99kcal | 14% |
| Жиры | 9.74g | 0.49g | 14% |
| Кальций | 176mg | 65mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.054g | 10% |
| Калий | 1013mg | 723mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.101mg | 7% |
| Углеводы | 40.37g | 25.31g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.119g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 2.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 25.31g | N/A |
| Натрий | 15mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1887.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1887.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7196.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1334.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |