Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1064.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1660% |
| Содержит больше КалийКалий | +253% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1514.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1381.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2868.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1592.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2461.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1443.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.069mg | 106% |
| Марганец | 2.382mg | 0.093mg | 100% |
| Витамин B9 | 355µg | 23µg | 83% |
| Белки | 36.17g | 1.57g | 69% |
| Клетчатка | 18.9g | 3g | 64% |
| Фосфор | 440mg | 26mg | 59% |
| Железо | 4.36mg | 0.27mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.101mg | 45% |
| Магний | 198mg | 17mg | 43% |
| Цинк | 4.75mg | 0.16mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 287mg | 21% |
| Кальций | 176mg | 10mg | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 371kcal | 75kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.188g | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.68g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.055g | 10% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.644mg | 10% |
| Витамин C | 4.8mg | 12.6mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.257mg | 8% |
| Углеводы | 40.37g | 17.71g | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.345mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.131mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.233g | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2203.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1332.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +404.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7063.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1197.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |