Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +955.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3014.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +889.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21554.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +446.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2270.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3376.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1452.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8775% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.028mg | 110% |
| Марганец | 2.382mg | 0.011mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 4µg | 88% |
| Белки | 36.17g | 1.1g | 70% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.3g | 70% |
| Фосфор | 440mg | 40mg | 57% |
| Железо | 4.36mg | 0.14mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.027mg | 51% |
| Магний | 198mg | 8mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.48mg | 39% |
| Калий | 1013mg | 96mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.023mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.08g | 16% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.063mg | 13% |
| Кальций | 176mg | 54mg | 12% |
| Жиры | 9.74g | 2g | 12% |
| Селен | 8.2µg | 1.5µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.224mg | 11% |
| Калорийность | 371kcal | 144kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.53g | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.097mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Углеводы | 40.37g | 30.4g | 3% |
| Витамин C | 4.8mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Натрий | 15mg | 46mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 1.16g | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3188.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720% |
| Содержит больше ВодаВода | +533.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +643.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2948.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.16g