Сравнить продукты Лён и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2077.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4150% |
| Содержит больше КалийКалий | +3287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +402.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1211.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +919% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +686.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1291.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.429g | 189% |
| Медь | 1.22mg | 0.093mg | 125% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.209mg | 120% |
| Клетчатка | 27.3g | 109% | |
| Марганец | 2.482mg | 0.224mg | 98% |
| Магний | 392mg | 18mg | 89% |
| Фосфор | 642mg | 63mg | 83% |
| Жиры | 42.16g | 1.05g | 63% |
| Железо | 5.73mg | 1.14mg | 57% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.034mg | 34% |
| Цинк | 4.34mg | 0.56mg | 34% |
| Белки | 18.29g | 5.15g | 26% |
| Кальций | 255mg | 6mg | 25% |
| Калий | 813mg | 24mg | 23% |
| Калорийность | 534kcal | 131kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.124g | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.15g | 16% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.183mg | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.992mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B9 | 87µg | 64µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 30mg | 6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.15mg | 1% |
| Углеводы | 28.88g | 24.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.103mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +255.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3915.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1096.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +885.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5970.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6597% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
