Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +22300%
Содержит больше КальцийКальций +12350%
Содержит больше КалийКалий +3320%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16709.5%
Содержит больше МедьМедь +4336.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1993.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +714.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +97857.1%
Содержит больше СеленСелен +213%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +148.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +725%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2540%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +905.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +394.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2660%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +894%
Содержит больше ВодаВода +132.5%
Содержит больше БелкиБелки +899%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11407%
Содержит больше ДругоеДругое +305.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1296.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2208.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Пoultry seasoning
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 163µg 805.4µg 535%
Железо 0.21mg 35.3mg 439%
Марганец 0.007mg 6.857mg 298%
Полиненасыщенные жиры 44.69g 1.936g 285%
Жиры 74.85g 7.53g 104%
Витамин B6 0.008mg 1.32mg 101%
Кальций 8mg 996mg 99%
Медь 0.019mg 0.843mg 92%
Магний 1mg 224mg 53%
Клетчатка 0g 11.3g 45%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 1.206g 39%
Насыщенные жиры 11.703g 3.29g 38%
Витамин B9 5µg 138µg 33%
Цинк 0.15mg 3.14mg 27%
Натрий 635mg 27mg 26%
Углеводы 0.57g 65.59g 22%
Фосфор 21mg 171mg 21%
Витамин B1 0.01mg 0.264mg 21%
Калий 20mg 684mg 20%
Витамин B3 0mg 2.97mg 19%
Калорийность 680kcal 307kcal 19%
Белки 0.96g 9.59g 17%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Витамин E 3.28mg 1.32mg 13%
Витамин A 16µg 132µg 13%
Витамин B2 0.019mg 0.191mg 13%
Витамин C 0mg 12mg 13%
Селен 2.3µg 7.2µg 9%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B5 0.172mg 3%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Холин 34.2mg 30.3mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0.57g 54.29g N/A
Сахар 0.57g 1.8g N/A
Транс-жиры 0.187g 0g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Пoultry seasoning
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Майонез
209%
Пoultry seasoning
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
322%
Пoultry seasoning

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 608mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.413g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.