Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Чай

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Чай
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2000%
Содержит больше МедьМедь +72.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +2000%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +5500%
Одинаковое количество вещества Калий ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +533.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1223.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Чай DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0g 298%
Витамин K 163µg 0µg 136%
Жиры 74.85g 0g 115%
Насыщенные жиры 11.703g 0g 53%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0g 42%
Калорийность 680kcal 1kcal 34%
Натрий 635mg 4mg 27%
Витамин E 3.28mg 0mg 22%
Марганец 0.007mg 0.392mg 17%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Холин 34.2mg 0.3mg 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Селен 2.3µg 0µg 4%
Фосфор 21mg 1mg 3%
Витамин B5 0.172mg 0.013mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Железо 0.21mg 0.01mg 3%
Белки 0.96g 0.06g 2%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Витамин B2 0.019mg 0.003mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин B6 0.008mg 0.001mg 1%
Витамин B1 0.01mg 0mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Цинк 0.15mg 0.01mg 1%
Медь 0.019mg 0.011mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0.57g 0.17g N/A
Углеводы 0.57g 0.17g 0%
Магний 1mg 2mg 0%
Калий 20mg 18mg 0%
Сахар 0.57g 0.02g N/A
Витамин B3 0mg 0.032mg 0%
Транс-жиры 0.187g 0g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +235.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1213.3%
Содержит больше ВодаВода +360.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.